Vos questions utiles
Dois-je réserver à l’avance pour participer ?
Il est préférable de réserver, mais nous accueillons aussi selon disponibilités.
Combien de temps dure une séance classique ?
Une session dure environ 45 à 60 minutes selon le format.
Y a-t-il plusieurs niveaux dans un même groupe ?
Oui, tous les niveaux sont accueillis et les exercices adaptés.
Comment garantir la sécurité lors d’une séance ?
Coach présent, consignes d’échauffement et matériel adapté à chacun.
Y a-t-il des pauses détente ou relaxation ?
La plupart des séances incluent un temps de retour au calme ou d’étirement.
Où se situe la salle et comment accéder ?
Nous sommes situés en centre-ville, facilement accessible par transports.
Fonctionnement des adhésions et règles de vie
L’adhésion à Felionquryst vous donne accès à un espace où chaque membre est acteur de la convivialité. Pour respecter la cohésion du groupe, les inscriptions se font à l’avance, et chaque participant s’engage à informer en cas d’empêchement. Les séances débutent à l’heure indiquée, il est important d’arriver avec quelques minutes d’avance afin de profiter pleinement de l’accueil et de l’échauffement collectif. Merci de veiller à la propreté des lieux et de rapporter le matériel à sa place après l’utilisation. Respectez les autres membres ainsi que les coachs, et prenez le temps d’échanger : c’est aussi ça, le sens de la communauté chez Felionquryst. Toute conduite discriminatoire ou irrespectueuse envers un autre membre ou un coach entraînera une exclusion temporaire ou définitive selon la gravité. Enfin, chacun progresse à son rythme, sans esprit de compétition : encouragez, motivez et avancez ensemble pour faire de chaque séance un moment agréable et sécurisé.
Santé, sécurité et hygiène pendant vos entraînements
Nos engagements pour un environnement serein et sain
Prendre soin des membres va au-delà de l’entraînement : l’hygiène, la sécurité et la santé sont au cœur de notre méthode collective.
Chaque séance commence par l’aération de la salle et la désinfection du matériel. Vous trouverez gel désinfectant à disposition et du linge de nettoyage pour les équipements après usage. Nous encourageons le lavage des mains régulier et l’utilisation de serviettes personnelles pour assurer le confort collectif.
Nos coachs veillent à donner systématiquement des consignes d’échauffement, de posture et d’utilisation correcte du matériel. Si une gêne ou douleur survient, informez un encadrant immédiatement et adaptez votre effort. La prévention et l’écoute évitent la majorité des blessures.
Des espaces de détente, vestiaires et fontaines à eau sont à disposition pour garantir un environnement agréable. Enfin, merci de signaler toute anomalie, matériel abîmé ou besoin spécifique. La transparence et le dialogue font partie intégrante de notre démarche bien-être.